Zumba es un movimiento o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. Es una disciplina de baile que pueden practicar tanto hombres como mujeres.
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Los objetivos que se plantean con la práctica de zumba son:
CATEGORÍA | DÍAS | HORARIO | MES. SOCIO | INS. EXTERNO | MES. EXTERNO | PROFESOR IMPARTE | |
Unica | L-Ma-Mi-J-V | 16:00 – 17:00 | $270 | $270 | $380 | Jessica Celina | |
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